Trainingen
Jeugd
Onze jeugdtrainingen zijn bedoeld voor kinderen vanaf het 1ste leerjaar tot en met 12 à 13 jaar. Tijdens deze lessen maken ze op een speelse en veilige manier kennis met de basis van zelfverdediging. We besteden veel aandacht aan discipline, respect en samenwerking, zodat elk kind zich zowel fysiek als mentaal kan ontwikkelen. Plezier staat centraal, maar ook het aanleren van belangrijke levensvaardigheden zoals doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en zelfvertrouwen. We stimuleren de kinderen om elkaar te helpen en samen te groeien als team. De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen, ongeacht ervaring of niveau, actief kan meedoen en zich welkom voelt.
Daarnaast zorgen we ervoor dat elk kind individuele aandacht krijgt, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken. We vinden het belangrijk dat kinderen plezier beleven, maar ook trots zijn op hun eigen groei en prestaties. De lessen worden altijd afgesloten met een leuk spel dat de groepssfeer versterkt en bijdraagt aan een positieve en vrolijke afsluiting van de training. Op die manier ontwikkelen de kinderen niet alleen hun techniek, maar beleven ze ook veel plezier, bouwen ze vriendschappen op en voelen ze zich helemaal thuis in onze dojo.
Trainingsuren:
- Dinsdag van 18:30 tot 19:30
- Vrijdag van 18:30 tot 19:30
Volwassenen
Bij de trainingen voor kinderen vanaf het 1ste middelbaar en volwassenen bieden we een diepgaande kennismaking met de rijke traditie van ju-jutsu. We combineren het aanleren van kata, vaste bewegingspatronen, met realistische oefeningen en variaties (henka) om de technieken goed toe te passen in uiteenlopende situaties. Er is veel aandacht voor het verbeteren van lichaamscoördinatie en reactievermogen, zodat iedereen zichzelf blijft uitdagen en ontwikkelen. Veiligheid en respect voor elkaar staan altijd voorop, waardoor elke training in een positieve en veilige sfeer verloopt.
Naast het fysieke aspect vormen de trainingen ook een sociaal moment: samen leren, elkaar motiveren, en na afloop tijd voor een gezellige babbel of een drankje in de sportkantine. Iedereen is welkom, van absolute beginner tot gevorderde, om op zijn of haar eigen tempo te ontwikkelen en deel uit te maken van een warme en hechte groep. Zo wordt ju-jutsu niet alleen een sport, maar ook een plek om vriendschappen op te bouwen en jezelf te blijven ontwikkelen, zowel op als naast de mat.
Trainingsuren:
- Dinsdag van 19:30 tot 21:00*
- Vrijdag van 19:30 tot 21:00
*Op dinsdag wisselen we elke week telkens af met tai-jutsu (gewone ju-jutsu), tambo-jutsu (korte stok), jo-jutsu (lange stok) en goshin iai (zwaard).
Locatie
Dojo gedeelte Sportpark Brasel, 2480 Dessel